日頃勉強に励んでいる学生や受験生が理想の結果を目指すには、効率の良い勉強と集中の持続が必要になります。

そのためには学習環境を整えて、最適な体制で臨む必要があります。

サポートアイテムのラインナップはこのようになっています。

これからこの４つのアップに繋がる、選りすぐりの勉強サポートアイテムをご紹介します

全ての学生と受験生に捧げる！勉強の集中力アップにおすすめのアイテム16選

周りの雑音や誘惑を遮断して、集中力アップ

教室の友達の声、隣の部屋や上の階から聞こえてくる生活音、周辺環境の騒音など。

集中したいのに集中できない、そんな騒音トラブルに悩んでいる方も多いのではないでしょうか？

ここでは周囲の雑音を遮断して、勉強の集中力アップに繋がるおすすめのアイテムをご紹介します。

耳栓

水洗い可能で繰り返し使用できる持ち運びにも便利な耳栓。

遮音アイテムとしては価格も手ごろです。

こちらの商品はAmazonでも数多くのレビューが寄せられている優れものです。

イヤーマフ

聴覚が敏感で耳栓では物足りない方に、さらに遮音性に優れた遮音アイテムとしておすすめするのがイヤーマフです。

ホワイトノイズ

雑音を音でシャットダウンするホワイトノイズ。

人が心地よいと感じるノイズ音や小川のせせらぎ、風の音、小鳥のさえずりなど心地よい音を聞くことで、雑音を遮音します。

勉強だけでなく安眠やリラックスアイテムとしても人気です。

スマホロック

どうしてもスマホが気になってしまい、勉強に集中できない方にはスマホロックがおすすめ。

スマホ以外にも色々な用途で使えます。

ただし、設定した時間の間は絶対に蓋を開けられないので、使用時にはご注意を。

学習環境を整えて、勉強効率と集中力のアップ

勉強ができる人ほど机の上が整っている印象ですが、理想の結果を目指すには学習環境の整理は必要不可欠です。

テキストの要点整理やノートにまとめる時、スマホやタブレットで勉強する時など、学習環境を整えて勉強効率アップにおすすめのアイテムをご紹介します。

線ふせん

一般的なものとは違って、本の内側に貼る付箋です。

外にはみ出さずに貼れて、半透明なので書いてある文字を隠すこともないです。

横から見れば付箋が貼ってある箇所がしっかりと分かります。

ブックストッパー

テキストの見開きを手で押さえながらの勉強は、効率が悪くてストレスを感じることがあります。

特に要点をノートに書き写すときなどに効果を発揮してくれるのが、この重りが付いているブックストッパー。

ブックスタンド

６段階の角度調節が可能なブックスタンド。

タブレットスタンドとしても使用可能で、机の上の学習環境の整理におすすめのアイテム。

ノートパソコンスタンド

ノートパソコンでオンライン学習やWeb学習をされる方には、こちらもおすすめのアイテム。

スマホスタンドも付いてます。

電子パッド

勉強時の要点整理や瞬時のメモに使える電子パッド。

ペーパーレスでコスパもいい、おすすめのアイテムです。

疲れを軽減、集中の持続力をアップ

同じ姿勢を維持しながらの長時間の勉強は身体に疲労が溜まり、疲れは集中力の低下にもつながります。

疲労を軽減し、長時間の集中の持続をサポートしてくれる、そんなおすすめのアイテムをご紹介します。

低反発クッション

長時間座っての腰や背中への負担を減らし、疲労を軽減してくれる座り心地抜群の低反発クッション。

バックサポーター

腰の疲労を軽減し、肩こりと腰痛の予防になるバックサポーター。

肌触りが良くて、リラックス効果もあるパウダービーズを使用したおすすめのアイテム。

勉強で疲れた体を癒す、集中力の回復の効果アップ

長期間の勉強の継続には、疲れた体のリフレッシュと疲労回復が重要になってきます。

特に疲れた目や肩、腰の疲労回復や安眠に繋がるアイテムをご紹介します。

ホットアイマスク

疲れた目にはホットアイマスクがおすすめ。

目元をじんわり温めてくれて、心地よさに癒される安眠にも繋がるアイテムです。

ツボ押しローラー

先端にマッサージローラーが付いたツボ押しローラー。

肩こりのほぐしやツボを刺激して、効果的にマッサージやリンパ流しができます。

コンパクトサイズなので、持ち運びにも便利。

足まくら

エコノミー症候群があるように、長時間同じ姿勢を維持していると疲労は足にもきます。

寝る時に心臓より高く上げることで、むくみや疲れを取るのに効果的です。

ＥＭＳヒートネック

首の疲れや肩こりには、温めながら疲れをほぐしてくれる、このヒートネックが一押しです。

今大人気の商品で、温熱にEMS振動が加わり、最高に心地のよい気持ちになります。

しかもコードレスで、いつでもどこでも使えます。

ヒートストレッチャー

長時間座っての腰の負担のケアには、最近話題にもなっているEMSヒートストレッチャーがおすすめ。

疲労回復にもなり、特に腰痛持ちの方など、同じ姿勢の維持がつらい方は是非お試しください。

最後までご覧いただきまして、ありがとうございます。